β-Аланин CAS:107-95-9 Үйлдвэрлэгчийн үнэ

Тэсвэр тэвчээрийн спорт: β-Аланины нэмэлт тэжээл нь гүйгч, дугуйчин, усанд сэлэгч зэрэг тэсвэр тэвчээрийн тамирчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь аэробик болон агааргүй тэсвэр тэвчээрийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг. Энэ нь ядаргааны эхлэлийг хойшлуулж, тамирчдад илүү өндөр эрчимтэй, удаан хугацаанд тоглох боломжийг олгодог.

Өндөр эрчимтэй интервалтай дасгал (HIIT): HIIT дасгалууд нь богино хугацаанд эрчимтэй хөдөлгөөн хийж, дараа нь богино хугацаанд амрахыг шаарддаг. β-Аланин нь булчингийн ядаргаа эхлэхийг хойшлуулж, эрч хүчний түвшинг хадгалах замаар HIIT-ийн үеэр гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг.

Хүндийн өргөлт болон эсэргүүцлийн бэлтгэл: β-Аланины нэмэлт тэжээл нь булчингийн хүч чадал болон хүчний гаралтад эерэг нөлөө үзүүлсэн нь хүндийн өргөлт болон эсэргүүцлийн бэлтгэлд ашигтай болгодог. Энэ нь булчингийн ядаргаанд хүрэхээс өмнө хийж болох давталтын тоог нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь дасгалын нийт гүйцэтгэлийг сайжруулдаг.

Тулааны спорт: Тулааны урлаг эсвэл бокс зэрэг тулааны спортоор хичээллэдэг тамирчид β-Аланины нэмэлт тэжээлээс ашиг тус хүртэх боломжтой. Энэ нь бэлтгэл эсвэл тэмцээний үеэр өндөр эрчимтэй дасгал хөдөлгөөнийг тэсвэрлэх чадварыг нь нэмэгдүүлж, нийт гүйцэтгэлийг сайжруулж болзошгүй.

Спринт ба тэсрэх хөдөлгөөн: β-Аланин нь хурдан татагдах булчингийн ширхэгт тулгуурласан спринт болон тэсрэх хөдөлгөөний гүйцэтгэлийг сайжруулдаг болох нь батлагдсан. Энэ нь хурд, хүч, хурдатгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул хөнгөн атлетик, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг зэрэг спортоор хичээллэдэг тамирчдад хэрэгтэй.