CLA CAS:2420-56-6

Өдөр тутмын дэглэмдээ CLA-г оруулах нь биеийн бүтцэд мэдэгдэхүйц нөлөөлж, жингийн менежментийн хүчин чармайлтыг дэмжих боломжтой. Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл болгон өдөрт 3-4 зөөлөн капсул CLA-г уухыг зөвлөж байна, хамгийн тохиромжтой нь хоолтой хамт эсвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтний зааврын дагуу. Ердийн тун нь өдөрт 3.2-6.4 грамм байдаг боловч хувь хүний ​​хэрэгцээ нь биеийн жин, үйл ажиллагааны түвшин, хоолны дэглэм зэрэг хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно. CLA нь өөх тосны солилцоог сайжруулж, өөх тосны эсэд өөх тос хуримтлагдахыг дарангуйлж, биеийн өөх тосны түвшинг бууруулж, булчингийн массыг хадгалах боломжийг судалсан. Нэмж дурдахад энэ нь бодисын солилцооны үйл ажиллагаа болон зүрх судасны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. CLA нь жингийн менежмент болон биеийн бүтцийг сайжруулахад тусалдаг ч үр дүн нь хувь хүмүүст харилцан адилгүй байж болох бөгөөд үүнийг тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөнтэй хамт хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь чухал юм. CLA-г тогтмол хэрэглэх нь эрүүл амьдралын хэв маягтай хослуулан түүний боломжит ашиг тусыг мэдрэхэд чухал ач холбогдолтой. Биеийн бүтцийг сайжруулж, фитнессийн аялалаа дэмжих, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд бидний CLA нэмэлт тэжээлийн боломжийг ашиглаарай. Шинэ нэмэлт тэжээлийн дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө, ялангуяа танд суурь өвчтэй эсвэл эм ууж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.