Рибофлавин-5-Фосфат CAS:130-40-5

Рибофлавин-5-Фосфатыг капсул, шахмал гэх мэт янз бүрийн хэлбэрээр эсвэл олон төрлийн аминдэмийн нэмэлт тэжээлийн найрлага болгон ашиглаж болно. Өдөр тутмын хэрэглээний зөвлөмж нь нас, хүйс, хувь хүний ​​эрүүл мэндийн хэрэгцээнээс хамаарч өөр өөр байдаг боловч насанд хүрэгчдэд ихэвчлэн 1.1 мг-аас 1.3 мг хооронд хэлбэлздэг. В2 витамин нь энергийн солилцоонд оролцдог бөгөөд нүүрс ус, өөх тос, уураг нь бие махбодид хэрэглэх боломжтой энерги болгон хувиргахад тусалдаг. Энэ нь мөн мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд харааны эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг. Антиоксидант бодис болох Рибофлавин-5-Фосфат нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр эс, эд эсийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг. Энэ нь эсийн ерөнхий эрүүл мэнд, дархлааны үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэмж дурдахад В2 витамин нь цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг дэмжиж, арьс, үс, салст бүрхэвчийг эрүүл байлгахад хувь нэмэр оруулдаг. Зарим хүмүүс мигреньтэй холбоотой шинж тэмдгийг арилгах, нүдний ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих зорилгоор Рибофлавин-5-Фосфатыг хэрэглэдэг. Рибофлавин-5-Фосфатыг өдөр тутмын эрүүл мэндийн дэглэмдээ оруулах нь хувь хүмүүст энэхүү чухал тэжээллэг бодисын хангалттай хэрэглээг хангахад тусалж, бодисын солилцоо, хараа болон ерөнхий эрүүл мэндийн янз бүрийн талыг дэмжихэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа эрүүл мэндийн тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэх эсвэл нэмэлт тэжээлийн өндөр түвшинг авч үзэх үед санал болгосон тунг дагаж мөрдөх, эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.