Төмрийн фумарат CAS:141-01-5

Төмрийн фумаратыг төмрийн дутагдлыг арилгах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжихэд өргөн хэрэглэдэг. Гемоглобин ба миоглобины чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох төмөр нь хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлт, энерги үйлдвэрлэх, олон тооны ферментийн системийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоолны дэглэм хангалтгүй хэрэглэдэг, жирэмслэлт эсвэл сарын тэмдгийн улмаас төмрийн хэрэгцээ нэмэгддэг, эсвэл тодорхой эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс өдөр тутмын нэмэлт тэжээлдээ төмрийн фумаратыг оруулах нь ашиг тустай байж болно. Төмрийн дутагдал нь ядрах, сулрах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа буурах зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг тул төмрийн дутагдлын цус багадалттай эсвэл төмрийн дутагдлын цус багадалттай холбоотой эрсдэлтэй хүмүүст төмрийн фумарат нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Төмрийн хэт их хэрэглээ нь хордлогод хүргэж болзошгүй тул төмрийн нэмэлт тэжээлийг эхлүүлэхийн өмнө санал болгосон тунгийн зааврыг дагаж мөрдөх, эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах нь чухал юм. Төмрийн шингээлтийг сайжруулахын тулд төмрийн фумаратыг С витаминтай хамт ууж, кальциар баялаг хоол хүнс, ундаатай хамт хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь төмрийн шингээлтийг саатуулж болзошгүй юм. Төмрийн фумаратыг хариуцлагатай хэрэглэх нь хүмүүст төмрийн эрүүл түвшинг хадгалах, дутагдалтай холбоотой хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Ерөнхийдөө төмрийн фумарат нь тэнцвэртэй хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маягтай нэгтгэгдсэн тохиолдолд төмрийн хангалттай хэрэглээг хангах, оновчтой эрүүл мэндийг дэмжих үнэ цэнэтэй хэрэгсэл болдог.