Төмрийн глицинат CAS:20150-34-9

Төмрийн глицинат нь төмрийн түвшинг нэмэгдүүлэх, төмрийн дутагдлын эсрэг тэмцэхэд үнэ цэнэтэй тэжээллэг нэмэлт тэжээл болдог бөгөөд энэ нь янз бүрийн хүн амд нөлөөлдөг түгээмэл асуудал юм. Төмөр нь гемоглобины нийлэгжилт, хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлт, энергийн солилцоо, эсийн нийт үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Цагаан хоолтон, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эсвэл шингээлтийн дутагдалд хүргэдэг өвчтэй хүмүүс зэрэг хоол хүнсэндээ төмрийн хэрэглээ хангалтгүй хүмүүс төмрийн эрүүл түвшинг хадгалахын тулд төмрийн глицинатаар нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь ашиг тустай байж болно. Төмрийн дутагдал нь ядрах, сулрах, амьсгал давчдах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны алдагдал зэрэг шинж тэмдгүүдээр илэрдэг бөгөөд энэ нь төмрийн бага түвшинг цаг тухайд нь шийдвэрлэхийн ач холбогдлыг онцолж байна. Төмрийн глицинатыг нэмэлт тэжээлийн дэглэмд оруулахдаа төмрийн хэт их хэрэглээтэй холбоотой болзошгүй гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд зөвлөсөн тунг дагаж мөрдөх, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Төмрийн шингээлтийг оновчтой болгохын тулд төмрийн глицинатыг ихэвчлэн өлөн элгэн дээр эсвэл С витамин агуулсан хоол хүнстэй хамт уудаг. Үүний эсрэгээр, төмрийн нэмэлтийг кальци ихтэй хоол хүнс, кофеин эсвэл антацидтай хамт хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь төмрийн шингээлтийг саатуулдаг. Тэнцвэртэй хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг болгон төмрийн глицинатыг хариуцлагатайгаар хэрэглэснээр хувь хүмүүс төмрийн байдал болон ерөнхий сайн сайхан байдлаа үр дүнтэй дэмжиж чадна.