MSM CAS: 67-71-0

Өдөр тутмын дэглэмдээ MSM-ийг оруулах нь үе мөчний эрүүл мэнд, дасгал хөдөлгөөний сэргэлт, ерөнхий сайн сайхан байдалд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг. Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл болгон өдөрт 1000-3000 миллиграмм MSM-ийг хоолтой хамт эсвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтний зааврын дагуу уух нь зүйтэй. Хамгийн оновчтой тун нь хувь хүний ​​хэрэгцээ, эрүүл мэндийн зорилгоос хамааран өөр өөр байж болно. MSM нь биологийн хүртээмжтэй хүхрийн эх үүсвэр бөгөөд коллаген, холбогч эд, үе мөчний мөгөөрсний үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, тэнцвэртэй үрэвслийн хариу урвалыг дэмжих замаар MSM нь үе мөчний тав тух, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх чадварыг судалсан. Нэмж дурдахад, MSM нь дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй булчингийн гэмтлийг бууруулж, эдийн нөхөн сэргээх үйл явцыг дэмжих замаар дасгал хөдөлгөөний дараах нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Дасгал хөдөлгөөний дараах үрэвслийг зохицуулах чадвар нь нөхөн сэргээх хугацааг богиносгож, дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулж, сургалтын үр дүнгээ оновчтой болгохыг эрмэлздэг идэвхтэй хүмүүст онцгой сонирхолтой болгодог. MSM-ийг бүтэцлэгдсэн дасгалын дэглэм, тэнцвэртэй хоол тэжээлтэй хослуулан тогтмол хэрэглэх нь түүний бүрэн хэмжээний ашиг тусыг мэдрэхэд чухал үүрэгтэй. Үе мөчний эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, үр дүнтэй эдгэрэлтийг дэмжих, ерөнхий эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, эцэст нь амьдралын чанарыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулах MSM нэмэлт тэжээлийн боломжийг ашиглаарай. Шинэ нэмэлт тэжээлийн дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө, ялангуяа танд суурь өвчтэй эсвэл эм ууж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлдөөрэй.